marseille cassis

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marseille cassis par kkris
Date	26/10/2008	Type de séance	Compétition	Distance	20.4319 kms
Lieu		Difficulté	Très difficile++	Dénivelé	671 m D+ / 678 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Inconnue	Durée	01h43'34''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	11.83 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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Distance	Vitesse	Cadence	Cumul
1 km	11.35 km/h	05'17''	05'17''
2 km	12.2 km/h	04'55''	10'12''
3 km	12.12 km/h	04'57''	15'09''
4 km	11.88 km/h	05'03''	20'12''
5 km	12.41 km/h	04'50''	25'02''
6 km	11.11 km/h	05'24''	30'26''
7 km	11.35 km/h	05'17''	35'43''
8 km	10.37 km/h	05'47''	41'30''
9 km	10.08 km/h	05'57''	47'27''
10 km	11.18 km/h	05'22''	52'49''
11 km	14.11 km/h	04'15''	57'04''
12 km	12.76 km/h	04'42''	01h01'46''
13 km	13.13 km/h	04'34''	01h06'20''
14 km	11.84 km/h	05'04''	01h11'24''
15 km	10.49 km/h	05'43''	01h17'07''
16 km	14.06 km/h	04'16''	01h21'23''
17 km	12.12 km/h	04'57''	01h26'20''
18 km	12 km/h	05'00''	01h31'20''
19 km	11.18 km/h	05'22''	01h36'42''
20 km	12.85 km/h	04'40''	01h41'22''

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