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Vma Longue par Libellule | |||||
Date | 23/10/2008 | Type de séance | Fractionné long | Distance | 13 kms |
Lieu | Vincennes | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | 186 m D+ / 178 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | VMA long | Durée | 01h20'55'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 9.63 km/h |
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