Sortie Travail

(revenir au carnet d'entrainement)

Sortie Travail par Libellule
Date	20/10/2008	Type de séance	Continu	Distance	12.2234 kms
Lieu	Vincennes	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	718 m D+ / 743 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Inconnue	Durée	01h01'12''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	11.98 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

Google map

Exporter sur mon site ou mon blog :
<object width="535" height="549"><param name="movie" value="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf"><embed src="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf" type="application/x-shockwave-flash" width="535" height="549" flashVars="idgps=95108"></embed></object>

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

Distance	Vitesse	Cadence	Cumul
1 km	11.42 km/h	05'15''	05'15''
2 km	12.28 km/h	04'53''	10'08''
3 km	11.65 km/h	05'09''	15'17''
4 km	11.92 km/h	05'02''	20'19''
5 km	11.68 km/h	05'08''	25'27''
6 km	11.96 km/h	05'01''	30'28''
7 km	12.41 km/h	04'50''	35'18''
8 km	10.81 km/h	05'33''	40'51''
9 km	12.63 km/h	04'45''	45'36''
10 km	12.5 km/h	04'48''	50'24''
11 km	12.08 km/h	04'58''	55'22''
12 km	12.08 km/h	04'58''	01h00'20''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Accueil - Haut de page - Version grand écran