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Endurance par Papillon | |||||
Date | 13/10/2008 | Type de séance | Continu | Distance | 10.9 kms |
Lieu | Dammarie | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 50 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h14'30'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 146.4/158 | ||
Moyenne | 8.77 km/h |
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