(revenir au carnet d'entrainement)

par chcam
Date30/9/2008 Type de séanceContinu Distance12.965 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 459 m D+ / 460 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h16'44''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.13 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.25 km/h05'20''05'20''
2 km10.31 km/h05'49''11'09''
3 km10.97 km/h05'28''16'37''
4 km10.37 km/h05'47''22'24''
5 km10.4 km/h05'46''28'10''
6 km10.37 km/h05'47''33'57''
7 km9.75 km/h06'09''40'06''
8 km10.4 km/h05'46''45'52''
9 km10.02 km/h05'59''51'51''
10 km8.12 km/h07'23''59'14''
11 km10.28 km/h05'50''01h05'04''
12 km9.83 km/h06'06''01h11'10''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Accueil - Haut de page - Version grand écran