Gap'en Cimes

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Gap'en Cimes par knix05
Date5/10/2008 Type de séanceCompétition Distance26 kms
LieuGap DifficultéExtrême Dénivelé 2650 m D+ / 1872 m D-
SportCourse à Pied IntensitéSeuil anaérobie Durée 03h34'26''
  Phase du planPhase d'intensité FC Moy/Max -/-
  Moyenne 7.27 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.53 km/h05'12''05'12''
2 km10.65 km/h05'38''10'50''
3 km9 km/h06'40''17'30''
4 km10.87 km/h05'31''23'01''
5 km7.94 km/h07'33''30'34''
6 km10.08 km/h05'57''36'31''
7 km10.97 km/h05'28''41'59''
8 km6.29 km/h09'32''51'31''
9 km5.59 km/h10'44''01h02'15''
10 km2.46 km/h24'23''01h26'38''
11 km4 km/h14'59''01h41'37''
12 km4.58 km/h13'06''01h54'43''
13 km7.7 km/h07'47''02h02'30''
14 km6.31 km/h09'30''02h12'00''
15 km6.8 km/h08'49''02h20'49''
16 km6.32 km/h09'29''02h30'18''
17 km5.47 km/h10'58''02h41'16''
18 km5.7 km/h10'31''02h51'47''
19 km8.53 km/h07'02''02h58'49''
20 km11.32 km/h05'18''03h04'07''
21 km10.16 km/h05'54''03h10'01''
22 km11.21 km/h05'21''03h15'22''
23 km10.37 km/h05'47''03h21'09''
24 km10.34 km/h05'48''03h26'57''
25 km10.74 km/h05'35''03h32'32''

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