(revenir au carnet d'entrainement)
Vma Longue par Libellule | |||||
Date | 3/10/2008 | Type de séance | Fractionné long | Distance | 8.4 kms |
Lieu | Stade Montreuil | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | VMA long | Durée | 41'57'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 12.01 km/h |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.