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Trail par jean mimi | |||||
Date | 21/9/2008 | Type de séance | Fartlek | Distance | 20 kms |
Lieu | Sauveterre chez Philippe | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 338 m D+ / 332 m D- |
Sport | Course à Pied (trail, ultra) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 02h22'18'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 138/173 | ||
Moyenne | 8.43 km/h |
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