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endurance foncier par jean mimi | |||||
Date | 27/7/2008 | Type de séance | Continu | Distance | 15.46 kms |
Lieu | Rochefort garrigue | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 240 m D+ / 191 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 02h03'28'' |
Phase du plan | Phase de récupération | FC Moy/Max | 128/166 | ||
Moyenne | 7.51 km/h |
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