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endurance seuil par jean mimi | |||||
Date | 10/7/2008 | Type de séance | Fractionné long | Distance | 14.29 kms |
Lieu | Villeneuve les Avignon piste athlé | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied (trail, ultra) | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h17'29'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 11.06 km/h |
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