(revenir au carnet d'entrainement)
| footing par Garg | |||||
| Date | 5/4/2005 | Type de séance | Accélération progressive | Distance | 9.2 kms |
| Lieu | Annecy le vieux les glaisins | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 140 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 49'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 149/172 | ||
| Moyenne | 11.26 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.