(revenir au carnet d'entrainement)
| La Corrida de Trouville - 12 km par roro | |||||
| Date | 28/6/2008 | Type de séance | Compétition | Distance | 12.7 kms |
| Lieu | Trouville Sur Mer | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 130 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 01h07'17'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 179/189 | ||
| Moyenne | 11.32 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.