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| reprise après 10km par lilipat72 | |||||
| Date | 13/6/2008 | Type de séance | Fractionné long | Distance | 9 kms |
| Lieu | conches | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | VMA court | Durée | 43'38'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 12.37 km/h | ||||
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