entrainement chemin + route

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entrainement chemin + route par elguer
Date	4/6/2008	Type de séance	Continu	Distance	10.1 kms
Lieu	attichy - les étangs	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	71 m D+ / 71 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Endurance fondamentale	Durée	57'35''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	10.52 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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Distance	Vitesse	Cadence	Cumul
1 km	10.81 km/h	05'33''	05'33''
2 km	10.58 km/h	05'40''	11'13''
3 km	10.34 km/h	05'48''	17'01''
4 km	10.34 km/h	05'48''	22'49''
5 km	10.31 km/h	05'49''	28'38''
6 km	10.68 km/h	05'37''	34'15''
7 km	10.31 km/h	05'49''	40'04''
8 km	10.19 km/h	05'53''	45'57''
9 km	10.28 km/h	05'50''	51'47''

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