La Course pédestre du Val de Saône

(revenir au carnet d'entrainement)

La Course pédestre du Val de Saône par franciss
Date	31/5/2008	Type de séance	Compétition	Distance	10.121 kms
Lieu	St Didier Sur Chalaronne	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	99 m D+ / 103 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Inconnue	Durée	47'58''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	12.66 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

Google map

Exporter sur mon site ou mon blog :
<object width="535" height="549"><param name="movie" value="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf"><embed src="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf" type="application/x-shockwave-flash" width="535" height="549" flashVars="idgps=82450"></embed></object>

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

Distance	Vitesse	Cadence	Cumul
1 km	13.53 km/h	04'26''	04'26''
2 km	13.38 km/h	04'29''	08'55''
3 km	14.11 km/h	04'15''	13'10''
4 km	12.45 km/h	04'49''	17'59''
5 km	12.24 km/h	04'54''	22'53''
6 km	13.28 km/h	04'31''	27'24''
7 km	12.08 km/h	04'58''	32'22''
8 km	11.42 km/h	05'15''	37'37''
9 km	11.68 km/h	05'08''	42'45''
10 km	13.04 km/h	04'36''	47'21''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Accueil - Haut de page - Version grand écran