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| test 10km par lilipat72 | |||||
| Date | 21/5/2008 | Type de séance | Continu | Distance | 10 kms |
| Lieu | conches bornes | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 45'30'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 13.18 km/h | ||||
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