Trail Nivolet-Revard - 49 km

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Trail Nivolet-Revard - 49 km par Tercan
Date	4/5/2008	Type de séance	Compétition	Distance	48.162 kms
Lieu	Voglans	Difficulté	Très difficile	Dénivelé	2400 m D+ / 2400 m D-
Sport	Course à Pied (trail, ultra)	Intensité	Endurance fondamentale	Durée	08h12'07''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	5.87 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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Distance	Vitesse	Cadence	Cumul
1 km	7.57 km/h	07'55''	07'55''
2 km	7.89 km/h	07'36''	15'31''
3 km	12.08 km/h	04'58''	20'29''
4 km	8.86 km/h	06'46''	27'15''
5 km	8.18 km/h	07'20''	34'35''
6 km	6 km/h	10'00''	44'35''
7 km	5 km/h	12'00''	56'35''
8 km	5.88 km/h	10'12''	01h06'47''
9 km	6.09 km/h	09'51''	01h16'38''
10 km	9.02 km/h	06'39''	01h23'17''
11 km	6.44 km/h	09'19''	01h32'36''
12 km	4.81 km/h	12'28''	01h45'04''
13 km	4.74 km/h	12'38''	01h57'42''
14 km	5.55 km/h	10'48''	02h08'30''
15 km	4.43 km/h	13'31''	02h22'01''
16 km	4.2 km/h	14'17''	02h36'18''
17 km	7.89 km/h	07'36''	02h43'54''
18 km	6.39 km/h	09'23''	02h53'17''
19 km	6.13 km/h	09'47''	03h03'04''
20 km	3.68 km/h	16'18''	03h19'22''
21 km	6.17 km/h	09'43''	03h29'05''
22 km	7.86 km/h	07'38''	03h36'43''
23 km	6.11 km/h	09'49''	03h46'32''
24 km	7.48 km/h	08'01''	03h54'33''
25 km	8.59 km/h	06'59''	04h01'32''
26 km	3.6 km/h	16'38''	04h18'10''
27 km	7.03 km/h	08'32''	04h26'42''
28 km	5.05 km/h	11'52''	04h38'34''
29 km	3.9 km/h	15'21''	04h53'55''
30 km	4.12 km/h	14'32''	05h08'27''
31 km	5.35 km/h	11'12''	05h19'39''
32 km	4.76 km/h	12'35''	05h32'14''
33 km	5.77 km/h	10'23''	05h42'37''
34 km	5.49 km/h	10'55''	05h53'32''
35 km	8.47 km/h	07'05''	06h00'37''
36 km	7.75 km/h	07'44''	06h08'21''
37 km	3.83 km/h	15'38''	06h23'59''
38 km	6.7 km/h	08'57''	06h32'56''
39 km	7.18 km/h	08'21''	06h41'17''
40 km	5.66 km/h	10'36''	06h51'53''
41 km	5.67 km/h	10'34''	07h02'27''
42 km	6.53 km/h	09'11''	07h11'38''
43 km	4.71 km/h	12'43''	07h24'21''
44 km	6.7 km/h	08'57''	07h33'18''
45 km	6.12 km/h	09'48''	07h43'06''
46 km	5.89 km/h	10'11''	07h53'17''
47 km	6.48 km/h	09'15''	08h02'32''
48 km	7.4 km/h	08'06''	08h10'38''

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