allure spé 5km

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allure spé 5km par KIKIVAL
Date28/4/2008 Type de séanceFartlek Distance9.98 kms
Lieuvillejuif les hautes bruyères DifficultéDifficile Dénivelé - D+ / - D-
SportCourse à Pied IntensitéVMA long Durée 47'50''
  Phase du planPhase d'intensité FC Moy/Max -/-
  Moyenne 12.51 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Pas de données GPS pour cette séance

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