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| allure spé 5km par KIKIVAL | |||||
| Date | 28/4/2008 | Type de séance | Fartlek | Distance | 9.98 kms |
| Lieu | villejuif les hautes bruyères | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | VMA long | Durée | 47'50'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 12.51 km/h | ||||
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