Séance d'entrainement - - par chcam

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par chcam
Date	14/4/2008	Type de séance	Continu	Distance	12.128 kms
Lieu		Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	329 m D+ / 328 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Inconnue	Durée	01h07'58''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	146/164
				Moyenne	10.7 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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Distance	Vitesse	Cadence	Cumul
1 km	11.61 km/h	05'10''	05'10''
2 km	10.19 km/h	05'53''	11'03''
3 km	10.37 km/h	05'47''	16'50''
4 km	10.14 km/h	05'55''	22'45''
5 km	10.55 km/h	05'41''	28'26''
6 km	11.88 km/h	05'03''	33'29''
7 km	12.16 km/h	04'56''	38'25''
8 km	11.65 km/h	05'09''	43'34''
9 km	9.86 km/h	06'05''	49'39''
10 km	11.96 km/h	05'01''	54'40''
11 km	9.39 km/h	06'23''	01h01'03''
12 km	9.78 km/h	06'08''	01h07'11''

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