(revenir au carnet d'entrainement)
| 3x2000 par phigen | |||||
| Date | 1/4/2008 | Type de séance | Continu | Distance | 6 kms |
| Lieu | Stade | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 26'52'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 174/180 | ||
| Moyenne | 13.39 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.