Semi-Marathon Sud Ouest

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Semi-Marathon Sud Ouest par steph821
Date	30/3/2008	Type de séance	Continu	Distance	21.3934 kms
Lieu	Bordeaux	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	807 m D+ / 805 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Inconnue	Durée	01h16'37''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	16.75 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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Distance	Vitesse	Cadence	Cumul
1 km	18.55 km/h	03'14''	03'14''
2 km	17.39 km/h	03'27''	06'41''
3 km	17.39 km/h	03'27''	10'08''
4 km	16.9 km/h	03'33''	13'41''
5 km	17.39 km/h	03'27''	17'08''
6 km	17.14 km/h	03'30''	20'38''
7 km	17.14 km/h	03'30''	24'08''
8 km	18.18 km/h	03'18''	27'26''
9 km	17.22 km/h	03'29''	30'55''
10 km	17.64 km/h	03'24''	34'19''
11 km	17.14 km/h	03'30''	37'49''
12 km	16.82 km/h	03'34''	41'23''
13 km	16.82 km/h	03'34''	44'57''
14 km	16.9 km/h	03'33''	48'30''
15 km	16.51 km/h	03'38''	52'08''
16 km	15.25 km/h	03'56''	56'04''
17 km	15.78 km/h	03'48''	59'52''
18 km	16.14 km/h	03'43''	01h03'35''
19 km	15.31 km/h	03'55''	01h07'30''
20 km	15.78 km/h	03'48''	01h11'18''
21 km	16 km/h	03'45''	01h15'03''

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