steph821 sur kikourou

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Inscrit le
2/10/2006 soit depuis 4934 jours
Dernière connexion
29/04/2010
Messages
21 soit 0 messages par jour
Ville
Montauban (Tarn-et-Garonne)
Site web
http://www.cabirac.org
Débuts
1999
Taille
176 cms
Poids
65 kgs
Qui suis-je ?
coureur sans prise de tete qui vit sa passion(tout en essayant d'en faire profiter ma famille).
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
football(8 ans)vtt(c'était plus pour aller au boulot à une époque)
Courses courues
Marseille-Cassis(4fois),Béhobie-San Sébastian(4fois);course de l'escalade à Genève(2fois),balade du riquet(3fois)
Meilleurs souvenirs/perfs
Marseille-cassis(1h15),Lourdes-Tarbes 2002(20km)en 1h08'30".Behobia-San Sebatian(2005/2006/2007,2008)1h11'28"
Courses en projets (rêves les plus fous)
Un marathon dans un continent autre que l'Europe.
Semaine d'entrainement type
4-5 fois avec fractionné,seuil et endurance(douce et active)
Historique des blessures
néant
Boisson préférée
la bière en génèral,du bon vin..
Ce que j'aime dans mon sport
rencontrer des gens,découverte...
Ce que je déteste dans mon sport
les coureurs qui prennent"le melon".
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
une passion,ça se décrit pas,ça se vit.

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

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