10 km de Bourgoin-Jallieu
(revenir au carnet d'entrainement)
| 10 km de Bourgoin-Jallieu par Jerome_I | |||||
| Date | 30/3/2008 | Type de séance | Compétition | Distance | 10 kms |
| Lieu | Bourgoin Jallieu | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | 25 m D+ / 25 m D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 37'01'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 169.3/184 | ||
| Moyenne | 16.2 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.