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Le Circuit des Grands Crus par schnacka | |||||
Date | 20/3/2005 | Type de séance | Compétition | Distance | 23 kms |
Lieu | Rouffach | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 600 m D+ / 600 m D- |
Sport | Course à Pied (trail, ultra) | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 02h21'00'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 175/150 | ||
Moyenne | 9.78 km/h |
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