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| 45 min : lac + 2 tours par phigen | |||||
| Date | 21/2/2008 | Type de séance | Continu | Distance | 7.6 kms |
| Lieu | Stade | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Echauffement/récup. | Durée | 44'52'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 146/161 | ||
| Moyenne | 10.16 km/h | ||||
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