Neige

(revenir au carnet d'entrainement)

Neige par Cyco
Date	12/2/2008	Type de séance	Feeling	Distance	6.5 kms
Lieu	Super Liorran	Difficulté	Moyenne	Dénivelé	263 m D+ / 94 m D-
Sport	Course à Pied (trail)	Intensité	Echauffement/récup.	Durée	32'17''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	12.08 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

Google map

Exporter sur mon site ou mon blog :
<object width="535" height="549"><param name="movie" value="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf"><embed src="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf" type="application/x-shockwave-flash" width="535" height="549" flashVars="idgps=73325"></embed></object>

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

Distance	Vitesse	Cadence	Cumul
1 km	12.99 km/h	04'37''	04'37''
2 km	8.27 km/h	07'15''	11'52''
3 km	11.07 km/h	05'25''	17'17''
4 km	9.13 km/h	06'34''	23'51''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Accueil - Haut de page - Version grand écran