sortie allure 1

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sortie allure 1 par Pogam
Date18/2/2008 Type de séanceContinu Distance9 kms
LieuVannes DifficultéFacile Dénivelé - D+ / - D-
SportCourse à Pied (route, ultra) IntensitéEchauffement/récup. Durée 01h00'00''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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