(revenir au carnet d'entrainement)
| prepa sainté / la dernière ! par yoyobesac | |||||
| Date | 29/11/2007 | Type de séance | Continu | Distance | 6.25 kms |
| Lieu | Difficulté | Facile | Dénivelé | - D+ / - D- | |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Echauffement/récup. | Durée | 34'17'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 127/- | ||
| Moyenne | 10.93 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.