(revenir au carnet d'entrainement)
| endurance trail par bub | |||||
| Date | 28/10/2007 | Type de séance | Fartlek | Distance | 0 kms |
| Lieu | noisy sur école | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 02h10'00'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | - | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.