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| L'Azimuth Chartrousin par LtBlueb | |||||
| Date | 14/10/2007 | Type de séance | Compétition | Distance | 12 kms |
| Lieu | Saint Christophe sur Guiers | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 500 m D+ / 500 m D- |
| Sport | Course d'Orientation | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 02h03'00'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 5.85 km/h | ||||
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