sortie longue

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sortie longue par ptitespattes
Date30/9/2007 Type de séanceAccélération progressive Distance20 kms
Lieust brevin DifficultéAssez difficile Dénivelé - D+ / - D-
SportCourse à Pied IntensitéSeuil aérobie (endurance) Durée 01h26'08''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max 144/169
  Moyenne 13.93 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Pas de données GPS pour cette séance

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