plus doucement plus longtemps dont 15 min d'assouplissement
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| plus doucement plus longtemps dont 15 min d'assouplissement par thunder | |||||
| Date | 19/8/2007 | Type de séance | Continu | Distance | 12.7 kms |
| Lieu | Lyon | Difficulté | Facile | Dénivelé | 45 m D+ / 45 m D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 01h52'30'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 125.3/157 | ||
| Moyenne | 6.77 km/h | ||||
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