(revenir au carnet d'entrainement)
| Fractionnés longs par Karllieb | |||||
| Date | 24/5/2007 | Type de séance | Fractionné long | Distance | 11.05 kms |
| Lieu | Stade Villejuif | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (route, ultra) | Intensité | VMA long | Durée | 55'33'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 11.93 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.