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| fractionné long par Yantri74 | |||||
| Date | 9/8/2007 | Type de séance | Fractionné long | Distance | 7 kms |
| Lieu | parking de Nyon | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 200 m D+ / 200 m D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | VMA long | Durée | 50'00'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 8.4 km/h | ||||
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