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iton et moyen par al27 | |||||
Date | 30/7/2007 | Type de séance | Continu | Distance | 18 kms |
Lieu | St Sébastien | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h25'00'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 12.7 km/h |
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