al27 sur kikourou

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Inscrit le
28/05/2006 soit depuis 4862 jours
Dernière connexion
15/06/2014
Messages
903 soit 0.18 messages par jour
Ville
Laval (Mayenne)
Débuts
2005
Taille
192 cms
Poids
83 kgs
FC repos
60
FC max
180
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
course à pied natation vélo
Courses courues
Marathon Seine Eure,Trail de la Vallée de Chevreuse (47kms), trail des moulins, 6 heures de Gravigny, Marathon de la liberté, Maratrail de la Pointe de Caux, L'Origole, Bretagne Ultra Trail, Trail des trois Chapelles, Trail de Nant
Meilleurs souvenirs/perfs
Le Marathon de New York car j'ai permis à 7 personnes confrontées à une déficience intellectuelle de passer la ligne d'arrivée.
Courses en projets (court terme)
trail d'Ecouves (61kms)
Ultra trail de Vendée (100 kms)
Courses en projets (long terme)
Grand Raid des Pyrénées
Courses en projets (rêves les plus fous)
courir sur mars avec Mickey
Semaine d'entrainement type
3 parcours (50 kms par semaine)
Historique des blessures
aucune (pourtant quelques chutes)
Nourriture préférée
les pâtes à toutes les sauces
Boisson préférée
le bourgogne
Ce que j'aime dans mon sport
courir dans la nature
Ce que je déteste dans mon sport
la privatisation de la nature (forêt clôturées, cours d'eau interdits...)
L'étincelle des débuts !
Ben au début j'ai pas fait d'étincelle!!
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
C'est depuis l'arrêt de la clope (j'ai arrêté de courir pendant quelques années) retrouver le souffle et un corps en bonne santé me donne une sensation de liberté

Il y a 97 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

  • [15-12-2008] moyen tour, 01:07:12 de Course à Pied
  • [30-12-2007] St Sé, 01:05:00 de Course à Pied
  • [05-01-2008] Moyen tour, 01:06:32 de Course à Pied
  • [22-12-2007] Petit tour, 00:52:35 de Course à Pied
  • [08-12-2007] ORIGOLE, 07:37:51 de Course à Pied
  • [03-12-2007] moyen tour, 01:06:16 de Course à Pied
  • [27-11-2007] petit tour nuit, 00:45:00 de Course à Pied
  • [24-11-2007] moyen tour, 01:09:24 de Course à Pied
  • [12-11-2007] moyen tour, 01:05:12 de Course à Pied
  • [17-11-2007] petit tour, 00:46:42 de Course à Pied
  • [21-11-2007] moyen tour, 01:10:53 de Course à Pied
  • [15-11-2007] moyen tour, 01:09:47 de Course à Pied
  • [14-10-2007] trail ligne verte, 02:15:51 de Course à Pied
  • [04-11-2007] petit tour, 00:43:17 de Course à Pied
  • [01-11-2007] les moulins, 01:53:34 de Course à Pied
  • [29-10-2007] petit tour, 00:43:24 de Course à Pied
  • [24-10-2007] petit tour, 00:44:18 de Course à Pied
  • [20-10-2007] long tour, 01:18:00 de Course à Pied
  • [17-10-2007] petit tour, 00:44:51 de Course à Pied
  • [12-10-2007] moyen tour, 01:04:32 de Course à Pied
  • [10-10-2007] moyen tour, 01:05:12 de Course à Pied
  • [07-10-2007] grand tour, 02:01:00 de Course à Pied
  • [04-10-2007] petit tour, 00:44:15 de Course à Pied
  • [01-10-2007] moyen tour, 01:07:00 de Course à Pied
  • [10-11-2007] Aurore, 02:01:37 de Course à Pied
  • [15-09-2007] Sans nom, 00:44:44 de Course à Pied
  • [12-09-2007] parcours moyen, 01:07:34 de Course à Pied
  • [23-09-2007] maratrail, 05:11:00 de Course à Pied
  • [06-09-2007] moyen tour, 01:09:12 de Course à Pied
  • [28-08-2007] moyen tour, 01:07:51 de Course à Pied
  • [24-08-2007] moyen tour, 01:09:17 de Course à Pied
  • [20-08-2007] Petit tour, 00:42:46 de Course à Pied
  • [04-09-2007] Sans nom, 01:07:34 de Course à Pied
  • [01-09-2007] Moyen Tour, 01:07:00 de Course à Pied
  • [07-09-2007] Port nawak, 00:48:54 de Course à Pied
  • [17-08-2007] Ardéches, 00:59:29 de Course à Pied
  • [15-08-2007] Ardéches, 00:55:32 de Course à Pied
  • [13-08-2007] Ardéches, 01:05:17 de Course à Pied
  • [09-09-2007] Prépa maratrail, 01:47:00 de Course à Pied
  • [30-07-2007] iton et moyen, 01:25:00 de Course à Pied
  • [04-08-2007] petit tour, 00:42:46 de Course à Pied
  • [07-08-2007] Tour Iton, 46:12:28 de Course à Pied
  • [27-07-2007] moyen, 01:09:11 de Course à Pied
  • [09-08-2007] moyen, 01:07:34 de Course à Pied
  • [21-06-2007] marathon de Caen, 04:21:37 de Course à Pied
  • [27-07-2007] moyen tour, 01:09:11 de Course à Pied
  • [18-06-2007] Moyen tour, 01:05:26 de Course à Pied
  • [15-06-2007] Petit Tour, 00:45:29 de Course à Pied
  • [13-06-2007] Moyen Tour, 01:09:26 de Course à Pied
  • [10-06-2007] Moyen tour, 01:08:55 de Course à Pied

Résultats personnels

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