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montée de Ressachaux par Yantri74 | |||||
Date | 15/7/2007 | Type de séance | Continu | Distance | 6 kms |
Lieu | Morzine | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | 1200 m D+ / 500 m D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h11'00'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 5.07 km/h |
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