(revenir au carnet d'entrainement)
| vélo entre potes par Yantri74 | |||||
| Date | 17/7/2007 | Type de séance | Accélération progressive | Distance | 38 kms |
| Lieu | dans la vallée d'aulps | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 800 m D+ / 800 m D- |
| Sport | Cyclisme | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 02h00'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 19 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.