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| specifique par phil78 | |||||
| Date | 5/2/2005 | Type de séance | Continu | Distance | 10.5 kms |
| Lieu | trappes | Difficulté | Dénivelé | - D+ / - D- | |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 50'48'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 12.4 km/h | ||||
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