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séance 30"30 par nico25 | |||||
Date | 15/6/2007 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 8 kms |
Lieu | doubs | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 45'00'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 10.66 km/h |
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