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| Endurance + VMA 15 X 1’ par junoos | |||||
| Date | 23/4/2024 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 14.04 kms |
| Lieu | Saint-Dizier-Chamouilley | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 25 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | VMA court | Durée | 01h16'40'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 136/154 | ||
| Moyenne | 10.98 km/h | ||||
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