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Sortie trail par junoos | |||||
Date | 21/4/2024 | Type de séance | Continu | Distance | 17.23 kms |
Lieu | Baudonvilliers | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 255 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 02h00'06'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 149/162 | ||
Moyenne | 8.6 km/h |
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