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Échauffement trail des Tranchées par junoos | |||||
Date | 24/3/2024 | Type de séance | Continu | Distance | 1.5 kms |
Lieu | Douaumont | Difficulté | Facile | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Echauffement/récup. | Durée | 10'00'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 9 km/h |
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