(revenir au carnet d'entrainement)
Marche par junoos | |||||
Date | 18/3/2024 | Type de séance | Continu | Distance | 10.58 kms |
Lieu | Saint-Dizier | Difficulté | Facile | Dénivelé | 45 m D+ / - D- |
Sport | Marche | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 02h09'31'' |
Phase du plan | Phase de récupération | FC Moy/Max | 80/117 | ||
Moyenne | 4.9 km/h |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.