Course à pied sur tapis roulant.
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| Course à pied sur tapis roulant. par joggeurfun | |||||
| Date | 12/3/2024 | Type de séance | Continu | Distance | 1.6 kms |
| Lieu | Gymnase quartier Verneau à Nancy. | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 16'04'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 158/172 | ||
| Moyenne | 5.97 km/h | ||||
| Commentaire publique | |||||
| Durant cette séance sur le tapis de course de marque "BH LK6000" j'ai utilisé le programme 3. | |||||
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