(revenir au carnet d'entrainement)
Sortie Groupe CMO par Noruas | |||||
Date | 13/2/2024 | Type de séance | Continu | Distance | 11.86 kms |
Lieu | Saint Cyr au Mont d'Or | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 478 m D+ / 457 m D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Inconnue | Durée | 01h34'20'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 7.54 km/h |
Exporter sur mon site ou mon blog :
Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement