Dernière avant marathon
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| Dernière avant marathon par Karllieb | |||||
| Date | 28/3/2007 | Type de séance | Fractionné long | Distance | 10.23 kms |
| Lieu | Villejuif-L'Hay-Vitry | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 54'51'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 137.4/155 | ||
| Moyenne | 11.19 km/h | ||||
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