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| par Karllieb | |||||
| Date | 20/3/2007 | Type de séance | Fractionné long | Distance | 10.49 kms |
| Lieu | Villejuif-Vitry-Thiais | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 56'24'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 135.9/164 | ||
| Moyenne | 11.15 km/h | ||||
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