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| Fouting par Zurfluh Michel | |||||
| Date | 18/8/2023 | Type de séance | Continu | Distance | 5.8 kms |
| Lieu | 2 tours des rempart de Langres | Difficulté | Facile | Dénivelé | 30 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 48'33'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 146/162 | ||
| Moyenne | 7.16 km/h | ||||
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