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| Montée refuge des Ecrins par Mams | |||||
| Date | 17/7/2023 | Type de séance | Continu | Distance | 9 kms |
| Lieu | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 1400 m D+ / - D- | |
| Sport | Alpinisme | Intensité | Inconnue | Durée | 05h00'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 135/178 | ||
| Moyenne | 1.8 km/h | ||||
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